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Laurea in farmacia e abilitazione alla professione, laurea in scienze degli alimenti e della nutrizione umana e abilitazione alla professione.
certificazioni: Alimentazione in età pediatrica e geriatrica, Allenamento e alimentazione in gravidanza e nel post parto, Allenamento, alimentazione e integrazione per la donna, Endometriosi, PCOS e la dieta ciclica per la donna, L’alimentazione per la palestra: integrazione e dieta efficace, asse intestino cervello e il ruolo dell'istamina, il trattamento delle iperlipidemie, dieta fodmap e disturbi dell'apparato gastrointestinale, dimagrire modulando i ritmi circadiani.
Ho conseguito una serie di corsi di aggiornamento come: Corso SIFA (Personalizzazione dell'intervento nutrizionale, dall'anamnesi all'integrazione), corso SIFA (Impostazione di uno schema dietetico di base), corso SIFA (Innovare il modo di fare educazione alimentare: l'Intuitive Eating Approach), corso CREA (Nutrinformarsi: diete, perdere peso ma in salute), corso SNS (Gestione nutrizionale del paziente adolescente), corso ERBENOBILI (Le emozioni: come influenzano il nostro stato di salute), corso SIFA (Donna, ricomposizione corporea), corso SIFA (Asse microbiota-intestino-fegato e steatosi epatica: focus e integrazione). Sto conseguendo un corso di formazione ECM riguardo L'Intuitive Eating Approach, ossia sull'approccio intuitivo verso l'alimentazione e sul cambiamento delle abitudini alimentari.
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Biologa nutrizionista, ha svolto il suo percorso di studi presso l’Università degli studi di Salerno in scienze e tecnologie farmaceutiche e successivamente ha conseguito il titolo di Dottoressa Magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana presso l’università degli Studi del Sannio Benevento. Ha svolto divversi tirocini in studi di nutrizione per poter accrescere le sue competenze in ambito nutrizionale.
Nel 2016 ha conseguito con lode il master in alimentazione del paziente sano e patologico.
Attualmente sta partecipando a corsi di aggiornamento professionale in nutrizione clinica e funzionale e nutrizione oncologica.
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Personal Trainer 1,2,3 livello (CONI),attività con sovraccarichi e resistenze finalizzate al fitness e al benessere fisico.
Specializzazioni: HIIT, Ricomposizione corporea, Running, Preparazione atletica, Nutrizione e micro-nutrizione.
Attestati: Istruttore allenamento femminile, Sindrome metabolica, Mental training e fitness, Preparatore atletico e sportivo nel calcio, Comportamenti alimentari, Cancro ed esercizio fisico
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Nonostante l’estesa conoscenza creata con anni di studio e la vasta esperienza accumulata sul campo in differenti discipline sportive, ho deciso comunque di certificarmi per rendere ufficiale il mio livello di conoscenze e, inoltre, ottenere le credenziali per trasformare la passione in una professione. Per questo motivo mi sono certificato ASI/CONI come Personal Trainer 1º, 2º, 3º livello, ho completato due corsi addizionali di Nutrizione e Ipertrofia, ed ho anche completato la Certificazione Europea EREPS.
Nel primo trimestre 2024 completerò il percorso di certificazione aggiungendo le certificazioni di Istruttore Cross-Training e Ginnastica Posturale.
Qui di seguito la lista di tutte le certificazioni già ottenute (per Italia, Spagna, Germania e Europa)
- 6 Diplomi Nazionali Fitnessway: rilasciati dall’Accademia Nazionale Fitnessway
- 4 Diplomi Nazionali ASI di qualifica tecnica: Eps riconosciuto CONI e Ministero Interno;
- 4 Tesseramenti ASI | CONI;
- 1 Diploma Spagnolo EHS: valido in Spagna e nei paesi dell'America Latina. Avallato dalla APEN e dalla Federaciòn Española de Fitness;
- 1 Diploma Tedesco EHS: valido in Germania, Austria e Svizzera. Avallato dall'Associazione Tedesca di Fitness e Personal Trainer.
- 1 Certificazione Europea attraverso la Registrazione nel Registro Europeo EREPS | Europe Active
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