Il Calisthenic
Il Calisthenic: una disciplina sportiva a corpo libero, che ti permette di sviluppare forza, mobilità ed elasticità.
Perchè farsi seguire da un personal trainer ?
Frasi seguire da un personal trainer è un investimento sulla tua salute, e ti permette di evitare errori di percorso, e ti aiuta a seguire un percorso di miglioramento mirato, guidato e più motivato.
I Benefici Dell’Attività Fisica
I benefici dell’attività fisica Sono davvero tanti i benefici dell’attività fisica sulla salute. Lo dimostrano tantissimi studi scientifici. Al di là degli studi scientifici è risaputo ed abbastanza intuitivo che muoversi aiuta a restare in